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卓瑪講藏區：全西藏為什麼沒有一家精神病院？
大陸影音平台Bilibili上有位自媒體創作者卓瑪，專門製作介紹西藏的影片，她的頻道名稱為「卓瑪講藏區」，犇報在此分享她的影片，聽她分享關於西藏的冷知識。佔中國國土面積八分之一的西藏竟沒有一家精神專科醫院，而且還是國內唯一一個沒有精神病院的省份地區，最誇張的是一直到了2016年才有了第一個精神科醫生。
西藏基礎建設進入黃金時期 提升在地生活品質
2019年，西藏在中國大陸「十三五」規劃下，開展施工建設黃金時期，預計開展的建設有拉林鐵路、西藏技師學院、加查水電站…等等。 奔騰的雅魯藏布江沿岸，微風習習，豔陽高照。全長435公里、16次跨越雅魯藏布江的拉林鐵路專案建設忙碌有序。6月9日，隨著一陣爆破聲，拉薩至林芝鐵路第三長隧道、全長13.59公里的林芝市貢多頂隧道實現安全貫通，標誌著全線重難點控制性工程取得階段性突破。 2018年12月，拉林鐵路首座跨江大橋——貢嘎雅魯藏布江特大橋鋪架完成。拉林鐵路建設近兩年持續加速！
西藏的紅酒之鄉——芒康縣納西民族鄉
從陶瓷大缸裡舀上一碗碗紅酒，端到來客面前雙手敬上，這是西藏昌都市芒康縣納西民族鄉百姓的待客之道。在這裡，紅酒是當地的一種「土特產」，家家戶戶基本都會釀制。 當地百姓釀制紅酒的歷史，可追溯至19世紀。據傳當時法國一位名叫丁德良的傳教士來此傳教，帶來了葡萄種子，並教授當地百姓釀制葡萄酒。從此，種植葡萄和釀制葡萄酒的習俗深深紮根於此。
西藏波密：讓美麗冰川變為鄉村振興的金山銀山
波密縣地處西藏東南部，擁有青藏高原最大的冰川聚集地。縣域境內冰川超過2000座，是世界公認的「冰川之鄉」。 在旅遊業發展中，波密縣以生態優先、綠色發展為導向，全力打造冰川觀光品牌，同時採取嚴格環保措施，確保人類活動對生態影響降到最低，讓最美冰川變為農民致富的金山銀山。 昔日寂靜冰川腳下燃起旅遊熱，樸實的藏族村民過上了不離村就能安居樂業的新生活。米堆村7戶建檔立卡貧困戶去年已全部脫貧。
卓瑪講藏區：去西藏旅遊不能洗澡是真的嗎？
聽說去西藏後不能洗澡和洗頭？大陸影音平台Bilibili上有位自媒體創作者卓瑪，專門製作介紹西藏的影片，她的頻道名稱為「卓瑪講藏區」，犇報在此分享她的影片，大家一起來聽聽卓瑪說明去西藏到底能不能洗澡和洗頭？
越來越長壽的西藏人：世界屋脊上的醫療改革
「我記得母親給農奴主幹活的時候，就經常不舒服，那時候想找醫生都找不到。」他說，「母親是在家裡去世的，她一輩子都沒見過醫生。」如今，拉巴平措家離縣醫院的距離，只有20分鐘的電動車車程。「現在看病很方便，一有點不舒服，我們就會立即去醫院。」 截至2019年3月，西藏全區有各級各類醫療衛生機構1,547個，床位16,787張，醫療衛生專業技術人員總數達到19,035人，分別比民主改革前增長24倍、35倍和23倍。